#19 Dzień

TAK NAPRAWDĘ NIE POTRZEBUJEMY JEDZENIA.

Sama z własnego doświadczenia wiem...że nie musimy jeść.

Że to zależy tylko i wyłącznie od nastawienia od motywacji i od chęci osiągnięcia czegoś pięknego.

Idealnego ciała.

Zastanówcie się co boli bardziej podczas głodówki...Brzuch , głowa ?

Czy może to że myśli was rozpierdalają i knujecie co tylko zjeść.

To że się nudzicie i może byście coś przekąsili.

To że nie potraficie myśleć o niczym innym jak jedzenie.

Nie umiemy panować nad soba !

Weźmy się w garść to wszystko jest do zniesienia.

Do wytrzymania.

Co to dla nas ból brzucha czy głowy ?

Pomyślcie że to potrwa tylko jakiś czas a potem będziemy już chude i najpiękniejsze.

Teraz dni tak szybko lecą że nawet sie nie zdążymy obejrzeć jak będziemy nosiły najmniejsze rozmiary.

WIERZE W SIEBIE

Czuje się dziś dobrze jestem tak zmotywowana jak nigdy .

Dziś głodóweczka

-1 kawa

-1 czerwona herbata

- woda 

- 2 centymetrowy kawałek marchewki

idealny dzień

OSTATNIE PODEJŚCIE PRZED WAKACJAMI

Spodenki , krótkie spódniczki , obcisłe rureczki i mega wykrojony strój kąpielowy

Największe moje marzenie to nałożyć te rzeczy. I nałoże .

A wy ? jesteście ze mną ?

NAJWAŻNIEJSZA JEST SAMOKONTROLA